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笛声玉米炒鸡蛋怎样炒才好吃几款做法让你停不了

2020-09-15 18:00:10来源:励志吧0次阅读

玉米炒鸡蛋怎样炒才好吃几款做法让你停不了嘴

这道玉米粒炒鸡蛋口感清新,味道好,玉米具有着开胃,除湿,消化不良等症状,再加入鸡蛋这道菜非常的有营养,朋友们快来学习为自己的家人制作吧。

玉米是指具有较高的经济价值、营养价值或加工利用价值的玉米,这些玉米类型具有各自的内在遗传组成,表现出各具特色的籽粒构造、营养成分、加工品质和食用风味等特点,因此有着各自特殊的用处、加工要求。特用玉米之外的玉米类型即为普通玉米。 特用玉米一般指高赖氨酸玉米、糯玉米、甜玉米、爆裂玉米、高油玉米等。

做法1

材料:玉米粒罐头半罐,鸡蛋3个,洋火腿丁4片,葱花适当。

调料:A.盐半小匙,水淀粉半大匙;B.盐少许,水淀粉半大匙。

玉米炒鸡蛋的做法步骤:

1.玉米粒沥干;蛋打散,加入调料A搅匀。

2.油锅烧热,放入蛋液炒至凝固时盛出。

3.另起油锅,放入葱花炒香,放入玉米粒和洋火腿炒香,加入鸡蛋、调料B及少许水炒匀,盛入盘内,撒入葱花点缀即可。

做法二

原材料编辑

玉米粒150克、鸡蛋3个、火腿片4片、青豆少许、胡萝卜半个。

调味料编辑

盐5克、水淀粉4克、葱2根。

做法编辑

1、胡萝卜洗净切粒,与玉米大部分药品的价格面临进一步下调。医疗保障体系中使用的药品粒、青豆入沸水煮熟,捞出沥干水;

2、蛋打散,加入盐和水淀粉调匀;火腿切丁;葱白切段,葱叶切花;

3、热锅内注油,倒入蛋液,见其凝固时盛出;再放油炒葱白,接着放玉米粒、胡萝卜粒、青豆和火腿粒炒香后放蛋块,加盐炒匀便可。

做法3

1.准备食材玉米和鸡蛋

2.玉米剥粒放入容器中

3.准备鸡蛋和玉米粒放在一起略微撒点盐(适当)

4.炒锅内放少量油加热

标签:玉米炒鸡蛋怎样炒才好吃
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