德甲

茄子这么做超下饭甩炒菜几条街纪录

2020-09-16 06:38:48来源:励志吧0次阅读

茄子这么做超下饭,甩炒菜几条街!

茄子有很多种吃法,可以清淡也可以麻辣,不论怎样炒都很好吃,不过今天要和大家一样新吃法,是非常好吃而且营养的家常菜--肉末蒸茄龙。

蒸菜相比各种爆炒的菜要更加健康营养,蒸可以保持菜肴环比上涨了9%。巴克莱资本称的原色、原汁、原味,在很大程度上保存菜的营养素,口味鲜嫩爽口。

茄子含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,还有降脂降压、抗衰老的功效,搭配肉末有荤有素,蒸着吃很健康,这道肉末蒸茄龙口感咸香不会腻,越吃越香,所以这道菜也很适合老人食用。

肉末蒸茄龙

主料

长茄子两条、肉末适当

辅料

大葱、大蒜、姜、玉米油、鸡粉、盐、耗油、香油、酱油、鸡蛋、黑胡椒

制作步骤:

1、先将肉末倒入碗中。

2、加入鸡蛋、大葱、蒜片、姜丝、色拉油、鸡粉、盐、耗油、香油、黑胡椒。

3、肉末朝一个方向搅,搅拌起筋。

4、将茄子切开但不切断,间距1cm左右。

5、将肉馅填入茄子的夹缝中。

6、摆入盘中。

7、送入机器,选择普通蒸模式蒸20min。

8、取出撒葱花,淋热油,美味的肉末茄龙就可以开吃啦!

本文相干词条概念解析:

茄子

茄子(SolanummelongenaL.)一年生草本植物,热带为多年生灌木,古称酪酥、昆仑瓜,以幼嫩果实供食用,原产东南亚,公元4~5世纪传入中国。直根系,根深50厘米,横向舒展120厘米,大部散布在30厘米耕作层内。茄子主茎上的果实称门茄一级侧枝的果实称为对茄,二级侧枝的果实称为四母斗,三级侧枝的果实称为八面风,以后侧枝的果实称为满天星。其结出的果实可食用,色采多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。

治疗灰指甲的小妙招
灰色指甲是灰指甲吗
灰指甲是什么样的
先声药业创新药恩瑞舒在中国上市,广泛的临床应用成研究重点
分享到:
  • 友情链接
  • 合作伙伴